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Para medir tu presión arterial, un especialista coloca un brazalete inflable alrededor del brazo y mide tu presión arterial mediante un medidor de presión. El primero, o mayor, mide la presión en las arterias cuando el corazón late presión sistólica.

En la mayoría de los casos, no se presentan síntomas. En la mayoría de las personas, la hipertensión arterial se detecta cuando visitan a su proveedor de atención médica o se la hacen medir en otra parte. La hipertensión maligna es una forma peligrosa de presión arterial muy alta.

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Los síntomas incluyen:. Un diagnóstico temprano de presión arterial alta puede ayudar a prevenir enfermedad cardíaca, accidentes cerebrovasculares, problemas visuales y enfermedad renal crónica.

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Todos los adultos mayores de 18 deberían medirse la presión arterial cada año. Las lecturas de la presión arterial que usted se toma en su casa pueden ser una mejor medida de su presión arterial actual que las que se toman en el consultorio del proveedor.

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El objetivo del tratamiento es reducir la presión arterial de tal manera que tenga un menor riesgo de presentar problemas de salud causados por la presión arterial elevada. Usted y su proveedor deben establecer una meta de presión arterial. Al pensar en el mejor tratamiento, usted y su proveedor deben considerar:.

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Es muy probable que su proveedor inicie un tratamiento con medicamentos y recomiende cambios en el estilo de vida. Su proveedor puede ayudarle a encontrar programas para bajar de peso, dejar de fumar y hacer ejercicio.

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También puede pedir que lo remitan a un nutricionista, que pueda ayudarle a planear una dieta saludable para su caso. También evite las comidas que ya vienen preparadas, porque son a menudo altas en sal. Hable con su médico sobre su consumo de sal.

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Beba menos alcohol. Tomar bebidas alcohólicas puede afectar su presión arterial. El efecto es diferente para cada persona.

Monitoreo de la presión arterial en el hogar - meadok.press

La presión arterial alta puede que no lo La presión arterial es 140/90 demasiado alta sentirse enfermo, pero es una condición seria. Vea a su médico para tratarla. Si usted necesita tomar medicinas para la presión arterial alta, los cambios de estilo de vida pueden ayudar a bajarle la dosis que usted necesita y disminuir los efectos secundarios.

Tome su medicina para la presión arterial a la misma hora todos los días.

Presión arterial alta (hipertensión) - Diagnóstico y tratamiento - Mayo Clinic

Los movimientos corporales o una frecuencia cardíaca irregular pueden afectar su precisión. Algunos modelos solo funcionan en el brazo izquierdo.

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Esto puede dificultar el uso de algunos pacientes. También requieren baterías.

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Una vez que compre el dispositivo, pida a su médico que lo revise. Deben revisar su monitor una vez al año. Por su cuenta, revise periódicamente el tubo en busca de grietas y fugas.

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Pídale a su médico o enfermero que le enseñe cómo usar su monitor de presión arterial correctamente. Esto significa que corre el riesgo de tener presión arterial alta.

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Hable con su médico sobre lo que se considera presión arterial alta para usted. Controlar su presión arterial en casa puede ser confuso.

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El médico debe revisar su monitor al menos una vez al año. Esto asegura que las mediciones sean precisas. Solo un médico puede diagnosticarle presión arterial alta.

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Comuníquese con su médico si tiene lecturas altas durante varios días. La hipotensión es la presión arterial baja.

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Póngase en contacto con su médico si tiene mediciones bajas. La hipotensión puede ser un signo de choque, que pone en peligro la vida.

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Cree que podría estar teniendo efectos secundarios de los medicamentos para la presión arterial. Herramientas de salud Las Herramientas de salud le permiten tomar decisiones acertadas sobre salud o tomar medidas para mejorar su salud.

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Presión arterial alta: Cómo revisarse la presión arterial en el hogar. Información relacionada Presión arterial alta Presión arterial alta: Cómo revisarse la presión arterial en el hogar. Journal of the American College of Cardiology, published online November 13, DOI: Accessed November 20, Otras obras consultadas Whelton PK, et al.

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Si tu presión arterial sigue siendo excesivamente alta a pesar de haber tomado al menos tres tipos diferentes de medicamentos para la presión arterial alta, de los cuales uno generalmente debe ser un diurético, es posible que tengas hipertensión resistente. Si una persona tiene presión arterial alta controlada, pero toma cuatro tipos diferentes de medicamentos al mismo tiempo para lograr ese control también se considera que tiene hipertensión resistente.

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Generalmente se debe reconsiderar la posibilidad de una causa secundaria de la presión arterial alta. Si te salteas dosis porque no puedes pagar los medicamentos, porque tienes efectos secundarios o simplemente porque te olvidas de tomar tus medicamentos, habla con tu médico acerca de las soluciones.

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No modifiques tu tratamiento sin la indicación del médico. Los cambios en el estilo de vida pueden ayudarte a controlar y prevenir la presión arterial alta, incluso si tomas medicamentos para la presión arterial. Aquí presentamos lo que puedes hacer:.

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Disminuye el consumo de sal de tu dieta. Aumenta la actividad física.

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La actividad física regular puede ayudarte a bajar la presión arterial, controlar el estrés, reducir el riesgo de tener varios problemas de salud y mantener tu peso bajo control. Controla tu presión arterial en el hogar. Incluso si obtienes lecturas normales, no dejes ni cambies tus medicamentos ni tampoco alteres tu alimentación sin hablar primero https://cassis.meadok.press/25-09-2019.php el médico.

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Algunos de ellos son los siguientes:. Consulta con el médico antes de agregar cualquiera de estos suplementos a tu tratamiento para la presión arterial.

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Algunos suplementos pueden interactuar con la medicación y causar efectos secundarios peligrosos, como un riesgo de sangrado que podría ser mortal. También puedes practicar técnicas de relajamiento, como respiración profunda o meditación, para ayudarte a relajarte y reducir el nivel de estrés.

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La presión arterial alta no es un problema que se puede tratar y luego ignorar. Es un trastorno que debes controlar durante toda la vida.

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Para mantener la presión arterial bajo control, debes hacer lo siguiente:. Realizar cambios en el estilo de vida puede ser difícil, en especial, si no ves o no sientes los síntomas de la presión arterial alta. Si necesitas motivación, recuerda los riesgos asociados a la presión arterial alta no controlada.

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Tal vez, te ayude también contar con el apoyo de tu familia y de tus amigos. Si piensas que puedes tener presión arterial alta, solicita una consulta con tu médico de cabecera para que controle tu presión arterial.

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El segundo, o menor, mide la presión en las arterias entre los latidos del corazón presión diastólica. Se trata de un tipo de presión arterial alta frecuente entre las personas mayores de 65 años. La presión arterial en general debe medirse en ambos brazos para determinar si hay alguna diferencia.

Es importante usar un brazalete de tamaño adecuado. Es posible que el médico te pida registrar tu presión arterial en casa para tener información adicional y confirmar que tienes presión arterial alta.

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El control de la presión arterial en el hogar no sustituye las visitas al médico, y los medidores de presión arterial para el hogar pueden tener limitaciones.

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Una vez al año, lleva el medidor contigo a la consulta médica para verificar su precisión. Pregunta al médico cómo empezar a controlarte la presión arterial en casa.

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El médico puede recomendar los siguientes cambios en el estilo de vida:. Sin embargo, en ocasiones los cambios en el estilo de vida no son suficientes.

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El valor objetivo del tratamiento para la presión arterial depende del estado de salud que tengas. La categoría de medicación que receta el médico depende de tus mediciones de presión arterial y tus otros problemas médicos. Si trabajas con un equipo de profesionales médicos capacitados en ofrecer un tratamiento para la presión arterial alta, es de gran ayuda desarrollar un plan de tratamiento personalizado.

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Diuréticos de tiazida. Los diuréticos de tiazida incluyen la clortalidona, la hidroclorotiazida Microzide y otros. Los diuréticos o los bloqueadores de los canales de calcio pueden funcionar mejor en las personas con antepasados africanos y en los adultos mayores que los inhibidores de la enzima de conversión de la angiotensina por sí solos.

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Bloqueadores de los canales de calcio. Algunos pueden disminuir la frecuencia cardíaca. Si tienes problemas para alcanzar tus metas de presión arterial con las combinaciones de los medicamentos mencionadas, es posible que el médico indique lo siguiente:.

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Estos medicamentos reducen la carga sobre el corazón y abren los vasos sanguíneos para que el corazón lata con menor frecuencia y sin hacer tanto esfuerzo. Los betabloqueadores incluyen el acebutolol Sectralel atenolol Tenormin y otros. Inhibidores de la renina.

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No modifiques tu tratamiento sin la indicación del médico. Los cambios en el estilo de vida pueden ayudarte a controlar y prevenir la presión arterial alta, incluso si tomas medicamentos para la presión arterial.

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Consulta con el médico antes de agregar cualquiera de estos suplementos a tu tratamiento para la presión arterial. Algunos suplementos pueden interactuar con la medicación y causar efectos secundarios peligrosos, como un riesgo de sangrado que podría ser mortal.

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La presión arterial alta no es un problema que se puede tratar y luego ignorar. Es un trastorno que debes controlar durante toda la vida.

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No necesitas una preparación especial para controlar tu presión arterial. Puedes usar una camiseta de manga corta para tu consulta para que el tensiómetro se pueda colocar alrededor de tu brazo cómodamente.

Evita comer, tomar bebidas con cafeína y fumar antes de la prueba.

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Te recomendamos ir al baño antes de que te midan la presión arterial. Dado que algunos medicamentos, como los antigripales de venta libre, los analgésicos, los antidepresivos, las pastillas anticonceptivas, entre otros, pueden aumentar tu presión arterial, puede ser una buena idea llevar a la consulta con el médico una lista de los medicamentos y suplementos que tomas.

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Debido a que la consulta puede ser breve, y por lo general hay muchos temas que tratar, es una buena idea prepararte para ir a la consulta. A continuación, presentamos información para ayudarte a que te prepares para la consulta y para que sepas qué debes esperar del médico.

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Accessed March 27, Thomas G, et al. Blood pressure measurement in the diagnosis and treatment of hypertension in adults. Blood pressure monitoring kiosks aren't for everyone.

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Accessed March 12, Limiting alcohol to manage high blood pressure. High blood pressure and African Americans.

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Douglas PS, et al. Definition and pathogenesis of left ventricular hypertrophy in hypertension. About metabolic syndrome.

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